Mnogi nutricionisti savjetuju da jedemo po kašiku meda svaki dan, a kako to djeluje na naš organizam pročitajte u nastavku.
Jača imunitet
Pun antioksidanasa i antibakterijskih svojstava, med je pravi način za jačanje imuniteta koji je ugrožen zbog manjka sna, neodgovarajuće ishrane i velike količine stresa.
Čisti kožu
Med čisti, štiti i liječi rane, a u njezi kože koristi se širom svijeta. U njemu se nalaze razni proteini kao i hidrogen i glukonska kiselina, koje liječe sitne ranice, ali i akne. Njegove aminokiseline obnavljaju tkivo i održavaju potkožna vlakna čvrstim. Osim toga, bogat je melatoninom koji naše tijelo otpušta tokom sna i koji pomaže koži da izgleda zdravije.
Pomaže u detoksikaciji tijela
Naše tijelo je svaki dan pod uticajem štetnih toksina koje unosimo hranom i pićem. Ipak, pri detoksikaciji nam može pomoći svakodnevno konzumiranje meda. On je pun flavonoida, prave riznice zdravlja, koji služe za ublažavanje neravnoteže radikala, toksina, i antioksidansa u tijelu koji vodi oštećenju tkiva.
- Novi poraz Zvezde u Evroligi
- Najbolje igre godine proglašene na The Game Awards 2023 događaju
- Evroliga objavila, oštećeni i Monako i Partizan!
- LJUDI SA OVOM KRVNOM GRUPOM NE BI TREBALO DA PIJU KAFU: Kad čujete za koju BOLEST je OKIDAČ, prestaćete s njom
- JEZIVA TUČA U USTANIČKOJ NAKON SUDARA! Pijan udario u parkirano vozilo, pa dobio PESNICU u glavu (VIDEO)
Skida višak kilograma
Možda med sa svim svojim kalorijama zvuči kao neobičan način za skidanje kilograma, ali on zapravo mnogo pomaže. Studije su pokazale da konzumacija meda umjesto proizvoda punih saharoze ima bolje učinke i rezultira nižom kilažom. Osim toga, tablete koji kontrolišu težinu pokazale su lošije rezultate u odnosu na med. Dakle, samo prirodno!
(Ljepota&Zdravlje)
Foto: Pixabay
Ostavite komentar